武林高手”聚宣城

——第一届全国全民健身大赛(华东区)健身气功比赛暨第四届长三角体育节健身气功比赛侧记

健身气功比赛现场。

■本报记者 胡文慧/文 戴巍/图

7月6日，北师大宣城实验学校体育馆内热闹非凡。八段锦、易筋经、五禽戏……这些武侠小说里的“功夫”正在轮番上演。第一届全国全民健身大赛（华东区）健身气功比赛暨第四届长三角体育节健身气功比赛在这里举行，来自安徽省、浙江省、江苏省、福建省、山东省、上海市的16支代表队140余名健身气功爱好者齐聚一堂，以“武”会友，展现健身气功的独特魅力。

健身气功是中华民族优秀传统文化的瑰宝，它融合了传统哲学、医学、武术等多种元素，具有独特的健身价值和深厚的文化底蕴。本次比赛以八段锦、大舞、易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦7种健身气功功法为比赛项目。

比赛开始，随着轻柔舒缓的音乐响起，选手们身着整齐统一的服装轮番上阵，柔和连贯的动作、舒展大方的步伐，精神饱满、神采奕奕，举手投足间气定神闲，时而刚劲有力，时而轻柔放松，在抬臂、沉肘、跨步收腿的一招一式间，展现出健身气功的魅力。比赛中，各参赛队伍团结拼搏、奋勇争先，以饱满的热情、精彩的表现，展示出了团队的风采和能力，同时以赛会友，也加强了与其他团队和健身气功爱好者的交流与互动。

现场还有不少队伍场外找空地排练，以期在赛场上获得更好的表现。正在为接下来的比赛项目做准备的张晓琴来自宣城市代表队，“我练习健身气功已经有8年了，基本上每天都要练两次，一次练一个多小时。”今年63岁的张晓琴说道，最初开始练习健身气功是因为生病做运动有利于恢复，后来坚持练习，不但身体越来越轻松，精气神也越来越足了，现在已经爱上了这项运动，一天不练，就感觉好像缺少点什么一样。

说起健身气功，许多人认为这是一项中老年人的专属运动，其实并非如此，本次比赛就有不少充满朝气的年轻人，成为赛场上引人注目的一道靓丽风景。90后选手张清奥是福建省泉州市代表队内最年轻的，却有着极高的天赋和热情。“为了参加这次比赛，我准备了五个多月，经过省内层层选拔获得了参赛资格。”谈起健身气功，张清奥滔滔不绝，自己非常热爱这项运动，练习健身气功已经有7年了，平均每天都要练3个小时。97年出生的李文静来自安徽省健身气功二队，虽然年纪小，但她已经练习健身气功足足十年，参加过不少大型赛事，被教练戏称为队里年轻的“老”队员。“我从小就对这项运动感兴趣，一直坚持到了现在。”李文静深有感触地说，如今，健身气功已然成为自己生命里一项不可或缺的运动，无论是当下的青春少年，还是到将来的白发苍苍，都会持之以恒坚持习练下去。如今身边很多同龄人也加入进来，希望能把健身气功推广给更多年轻人，让这项传统体育项目一直传承下去。

健身气功以其科学有效、简便易行、适于各类人群习练等特点，深受广大人民群众的喜爱。“健身气功在我市的普及率比较高，近年来，宣城市健身气功协会人数不断增加。”宣城市健身气功协会相关负责人袁善萍介绍道，我市一直高度重视健身气功项目的发展，在全国各类赛事中取得过不少优异成绩。这次比赛为众多健身气功爱好者们提供了交流技艺、提高技能的平台，希望通过本次比赛，能够引领带动更多群众爱上健身气功，在运动中享受快乐与健康。