当代年轻人的日常慰藉，除了奶茶，估计就是酒了。

下班以后，找个地方，跟朋友小酌两杯。聊聊天，吹吹风，挥散生活的郁气，喊着轻饮酒的slogan：“生活那么苦，微醺最舒服！”而“微醺酒”也开始备受追捧：桃子风味的气泡酒、朗姆酒味的桃子汽水……

但实际上，“微醺酒”真的没那么好，不仅容易让你酒醉不自知，甚至还有伤肝、致癌的风险。

一、“微醺”酒能助眠？

不少小姐姐认为微醺酒是入睡秘籍，事实是，你以为的微醺睡得快，其实并没有让身体休息好。

饮酒后会让呼吸道周围的肌肉过于松弛，从而加重打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的症状。再者饮酒会降低休息质量，影响人第二天的表现，导致集中力的下降和明显的嗜睡。

二、你以为没负担，实际上很伤肝！

大多数的微醺酒只有3-10度，但无论酒精含量多少——它都是酒。

酒入胃肠，被吸收后，就汇入了肝脏被代谢分解。而在这一过程中，产生的某些物质，会对肝脏有损伤，从酒精性脂肪肝，逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。

三、小心饮酒致癌！

国际癌症研究机构，早已经明确把酒精列为致癌物质。一项研究显示，饮酒者发生胃癌的可能性是不饮酒者的1.76倍。大量数据和既往研究证明酒精和口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等有直接关系。

同样，饮酒也没有安全剂量和安全度数这种说法，哪怕一滴酒，也会造成损伤。