活动采用徒步方式进行，从韶关市区出发，走韶关-仁化古道，自南而北穿越丹霞山腹地，徒步里程计43.96公里。本次穿越注重团队精神，要求每支参赛队为4人，其中至少有1名女性，全队必须在12小时内同时抵达终点，方为完成比赛并发给证书。
参赛队不设名次，但成绩将记入证书。
据悉，穿越活动旨在支持丹霞山申报世界自然遗产，弘扬奥运精神，活跃韶关户外登山活动，推动全民健身的蓬勃开展。丹霞山申报世界自然遗产工作自2007年正式启动以来，受到社会各界的广泛关注。此次穿越路程沿线将能感受到韶关市北郊和丹霞腹地大量鲜为人知的奇特风光，如皇冈山、鸡公山和矮寨、凯旋门、马头寨、田螺山、金龙山、锦江曲流、风帆石（童子拜观音）、巴寨、上天龙、夏富古村落、姊妹峰、阳元山、睡美人、群象出山等。主办方希望通过穿越活动唤起人们对丹霞腹地保护和利用的关注。
据主办方介绍，在12小时内完成穿越，强度极大，对每位参与者都是体能极限和意志的考验。为了保证参赛者的安全，主办方在沿途设了4个医疗点和救助点，并给每位参赛者购买了人身意外险。而从今年开始，穿越丹霞山活动拟每年举办一次，并将打造成为韶关乃至广东全省群众体育运动的一项盛事。