１１月１２日，绿城南宁举办了“吃动平衡，走向健康”健步走活动，倡导市民建立吃动平衡的健康生活方式，改变饮食不均衡和久坐少动的状况。 此次健步走活动由广西疾病防控中心和南宁市体育局主办，可口可乐公司承办。活动在当地的大型公园举行，全程约４公里，吸引了３０００多人参加。此外，主办方还在现场设置了国民体质测试点，帮助市民全面了解自己的身体状况，并提供饮食建议。

    　专家指出，近年来，随着生活水平的提高，人们面对着巨大的学习和工作压力，锻炼身体的时间明显受到压缩。人体如果无法维持“吃”和“动”的平衡，体内能量储存过多，最后变成脂肪堆积，最终会影响身体的健康。

   　 广西疾病预防控制中心慢病与营养卫生科科长杨虹在接受记者采访时表示，健步走对于长时间静坐的群体来说比较容易实现。每个星期步行三次，每次的运动时间在半个小时以上，就可以起到很好的锻炼效果。她希望有更多的人群加入到“爱走族”的队伍中来，养成健康的生活方式。