胡四平（宣城中学高三年级组主任）：高考不仅是知识能力的考试，也是身体素质和意志力的考验，高考冲刺阶段要做好学习、身体、意志力多个方面的准备。
    学习：每个同学根据自身不同的情况，制定一个合理的整体计划，清清楚楚地过好每一天。首先，认真听好每一节课，尤其是注意听老师对概念、解题思路、主要知识点的分析，提高课堂效率；其次，认真对待每一次考试，把它作为对自己各科学习情况的诊断，及时总结答卷得失、查漏补缺，调整修正学习计划，适应高考的各项要求。
    在现阶段复习中：首先，要注重基本知识的积累。结合《考试说明》落实考点，整合教材知识。要抓住教材中各知识点的联系，把大量分散的、相对孤立的知识纳入完整的学科体系中，形成科学的知识网络。其次，要通过练习和考试加强解题能力，完善解题技巧，努力形成适合自身特点的学科思维方法。第三，要认真学习教材、课标、考试说明和2009年课改高考命题。准确把握高考最新动向和命题趋势，提高复习备考的效率。第四，要在老师指导下自我总结最近几次模拟高考试题中的得与失，反思并改进自己的备考方法，有针对性地科学复习，提高复习质量。
    身体：高考冲刺不仅是拼智力，也是拼体力。科学合理的饮食可以保证学生生理健康，为超强度的脑力劳动提供足够的物质营养基础。饮食方面注意清淡和食物多样化，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋、瘦肉、豆制品；课间时间伸伸腰，踢踢腿，跑跑步；晚上熬夜多，睡眠少，最好保证中午能小憩一会。只有具备良好的身体素质，才能应付高考前的身心压力。
    意志力：高考冲刺阶段，面对一大堆的课本和复习资料，频繁的考试也是对人意志力的一个考验。也许一次失败的考试就让人很受挫折，必须用持之以恒的心态与考试带来的挫折做斗争，用有意识的心理调控方法应付挫折，学会积极的心理暗示，比如暗示自己胜败乃兵家常事，既然已经拼搏了三年，仅仅最后三个月为何不能坚持，相信自己，相信自己的意志力等，同时适当调整学习目标，使自己获得成功的体验。只有坚持不懈，才能尝到成功的甜头。
    最后，祝所有考生高考成功！