李含是今年高考宣城市文科状元。18岁的他稳健、含蓄而不失文雅，因为喜欢户外运动，李含并不是读死书的瘦弱文人模样，而是显得阳光而健硕。

　　作为宁国中学应届高中文科毕业生，在这次考试中，他获得了语文123分、数学133分、英语135分、文综236分，总分627分的好成绩。李含谦虚地称自己是碰上“状元”的，面对这个称号，李含显得很沉着。采访中，李含时而拘谨，时而又侃侃而谈，学习是李含最愿意聊的话题，采访是从谈论学习方法开始的。

　　阅读历史让他爱上学习

　　李含生长在一个有着良好学习气氛的家庭。父亲是中学政治教师，母亲是位法官。从小李含就在父母的引导下看了不少课外书，印象最深的是那套“百科全书”和“鲁滨逊漂流记”。在李含幼小的心目中，那充满幻想的科学世界和曲折的历史故事是多么的神秘和动人啊。那时，李含常常暗下决心：快快长大，多多掌握知识，解开这些谜团。

　　正是有了这样的启蒙，使李含在以后的学习过程中多了主动性，他在阅读的同时还常向父亲请教，知识便这样在李含的好奇和渴望中积累起来了。

　　到了中学阶段，李含最爱的学科是历史，他说他喜欢那些有着曲折发展历程的历史事件，透过这些历史画面，李含不仅看到了世界发展的过程，也了解到了历史渊源的轨迹。李含有着很好的学习习惯，就拿记忆来说，在别人看来很枯躁的年代记忆，他会按照年代发生的事件展开串联记忆，对同一时代发生的历史、政治事件进行信息总汇，让李含学习文科既方便又快捷。

　　融会各科使他轻松学习

　　家长正确的引导和老师的精心辅导，使李含在初中阶段就显示出较强的学习能力。他在学习的过程中从来不是死记硬背的无味学习，而是有的放矢地学习。同时还能进行一些他喜欢的户外运动，打篮球是李含的最爱，即使是在高考复习的紧张时期，李含最好的放松方式就是打篮球。

　　上了高中后，学习紧张了，李含说在这个时候把时间放在上网和玩些无聊的事情上是划不来的，听课是头等大事。在学习方法和能力上，李含有自己的一套：比如上课时他绝不会只埋头做题而不听老师的讲解、比如在遇到不懂的问题时，他一定要自己先进行思考、比如做题不能盲目地求数量而应该讲究质量。

　　对历史知识的关注使得李含看问题会更深更广些。在今年的高考作文“带着感恩出发”中，李含在文章中突出的是民族和国家的“大爱”“大恩”，列举出了中外历史上的民族人士的大义气节，来表达主题，显现出与一般中学生不同的思考方式。

　　李含说自己不是那种死读书的学生，他爱好体育，尤其爱好打篮球；他还爱好看课外书，小学和初中时看得尤其多。说起做题，李含说他不主张盲目地做题，他的做题方法是有针对性地做题，做一题就要把题吃透吃深。“有较强的学习能力”是李含老师对他的评价，也是李含能脱颖而出的缘由之一。

　　平常心态促他努力学习

　　保持一颗平常心很重要。在高中紧张的学习过程中，李含也遇到过困难：最初高一分科时，李含读的是理科，后来才改读的文科。在几次模考中他也有失误的时候，可李含都能认真地对待。李含的晚自习从不超过12点，作息时间分段安排，该学习时就好好学习，该休息时就好好休息，没有太大的思想压力。复习完了，就会看看电视、听听音乐，放松放松，绝不打疲劳战。他认为，提高学习效率，向课堂要质量，才是最有效的学习方式。正是因为具有一颗平常心，李含在高考时，也不怎么紧张，发挥得也很正常。在他心目中，高考和平时的测验考试差别并不大，一心做题就可以了，哪有什么时间去紧张。

　　其实和其他男孩一样，李含也有贪玩的时候，也有被老师和家长批评打骂的时候。记得还是在初二时，由于贪恋打篮球，李含的成绩从全校的10多名下降到了70多名，是班主任蔡老师及时地找他谈心聊天，让他没有沉迷下去。还有一次是高二阶段，那一段时间对英语放松了学习，常常连英语作业都不做。那次不仅老师批评了他，父亲还狠狠地打了他一顿。

　　在成长的过程中，李含说自己很幸福，得到的爱很多。他说将来在他的人生道路上，他也要像那些人那样去爱别人：他的爸爸是位中学教师，“爸爸博学笃实，对工作很负责，从小就教育我要真诚做人，我打心里崇拜他”。班主任余老师是李含最欣赏最感激的人。李含说他最难忘的是每次余老师给他们开的班会。余老师从不让文化课来占用班会时间，而是利于这段时间对他们进行人生教育和关于真、善、美的引导。余老师少于说教，对这些青春期的学生进行世界观和人生观疏导时更多的是通过亲情、友情、爱情的角度来进行教育，让李含和同学们从心底里获得了收获。李含说，我很幸运有这么好的班主任，“他是