宣城新闻网讯　今天是二十四节气中的“冬至”，上午宣城阴有小雨，天气预报说，下午到夜里阴有小雨或雨夹雪，同时市气象台发布冷空气消息，一股强冷空气正在东移南下，会带来大风降温，提醒市民及时添加衣物，注意保暖。
　　冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历１２月２１日至２３日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。
　　市台１１时发布冷空气消息：目前北方有一股强冷空气正在东移南下，受其影响偏北风风力逐渐增强到４级，阵风６到７级。冷空气过后，最低温度下降８℃左右。２４日早晨最低气温山区－７到－９℃，其他地区－５到－７℃。今天下午到夜里：阴有小雨或雨夹雪，明天白天阴有小雨夹雪，偏北风３到４级，阵风６级，明晨最低气温１度，明天最高气温５度。
　　到了冬至，就进入了“数九寒天”，也到了一年中最冷的时候。三九严寒何所惧，数尽梅花待春归。中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，共２７天，可为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。同时要做好防寒保暖工作，加强锻炼，减少到人口密集、透气不好的公共场所；每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。在晴朗的天气最好适度增加室外活动，特别是年老体弱者更应加强户外锻炼，提高自身抵抗力和免疫力。